Ett crossfit-inspirerat pass som erbjuder varierande och funktionell träning. Steg 1 passar nybörjaren likväl som den vana crossfit-utövaren. Fokus ligger på teknik i grundläggande övningar. Under terminens gång utvecklas och utmanas du på din personliga nivå. Vi kombinerar hög puls och hög styrka (individuellt) vilket ger dig maximala resultat!
Begränsat antal platser och passbrickor finns tillgängliga 30 minuter före passet (inga förbokningar via sociala medier gäller).
Instruktör: Amanda/Amelia