DANCE STRONG
Nu testar vi danspulsen på er! Tre söndagar (10/3, 17/3 och 24/3) kör Malin DANCE STRONG 17.00 – 17.55. Ett dansinspirerat pass där vi varvar ”Zumba moves” med styrkeövningar
Författar Arkiv
Kraft
Under tre söndagar bjuder vi våra medlemmar på passet KRAFT! 10/2, 17/2 och 24/2 kl. 17.00-17.45.
Passet är en härlig kraftfull urladdning med rytmer. Vi lägger in sköna rörelser för balans och stabilitet. Styrkan i vår core utmanas med både egen kropp och med ”pinne”. Skratt och svett utlovas!
Ursäkta röran ,vi bygger om!
Med start 30 november så ger vi oss på nästa steg i att förstärka vår position som bästa gymmet i närområdet. Det blir omflyttning av Queenax och andra maskiner samt ommålning till våra fräscha färger, som man kan se i vår Crossfit-lokal samt
Just Dance tillsammans med oss!
Tio söndagar, med start 23 september, kör vi dans i Glimåkra mellan 17 och 17.55.
Det är Malin, Milla och Jeanette som kör olika dansstilar såsom zumba, latino och schlager.
Sparbanksloppet 2018
Tisdagen den 8/5 har vi vårt utepass 19.00 på Prästängen i Glimåkra. Då springs även Sparbanksloppet. Vi sköter uppvärmningen!
All info om Sparbanksloppet hittar du i länken.
GTC – Sibbhult öppnar dörrarna
Lördag 14 april smäller vi upp dörrarna för Göinge Träningscenter i SIBBHULT! 
?
Kl. 10.00 – 15.00 är du välkommen att börja träna eller bara kika in för att teckna medlemskap. Vårt erbjudande gäller hela helgen!
Vi finns även på plats söndag 15 april kl. 10.00 – 15.00.
Hjärtligt välkomna!
Till förmån för Barncancerfonden
Lördagen den 20/1 anordnar Göinge Träningscenter, tillsammans med Team Rynkeby, två cykelpass till förmån för Barncancerfonden.
Varje cykel kostar 100 kronor/pass och du kan välja själv om du vill cykla ett eller två pass. Första passet är klockan 9-9.45 och andra passet är klockan 10-10.45, föranmälan krävs
Tjejkväll – Spanskt tema
Starta helgen med att träna tillsammans med oss! Passet varieras och du får en blandning av både styrka, kondition och rörlighet till go musik. Instruktör: Hemlig gästinstruktör
Efter passet är det möjlighet till vinprovning med Spanien i fokus. Fyra olika viner
Pink Party
Söndagen den 5/11 kl. 18.00-19.30 kör vi på Göinge Träningscenter en ”Danskväll” till förmån för Bröstcancerfonden. Vi svänger loss i både Zumba, latino och avslutar med medryckande afrikanska rytmer. Alla är välkomna
Smygstart
Nu smygstartar vi vår första digitala kurs. Premiär-kursen vänder sig till dig som vill gå ner i vikt, bli mer hälsomedveten och kickstarta