08:00
Seniorpasset – inomhus
Ett pass som ingår i vårt seniorkoncept. Vi värmer upp på lite olika sätt och därefter kör vi ett träningspass som är anpassat för den äldre målgruppen. Övningarna tränar både balans, rörlighet, styrka och kondition. Boka din plats hos Malin 0709-66 79 47, då begränsat antal platser gäller under rådande omständigheter. Instruktör: Beryl
Find out more »09:00
Seniorpasset – inomhus
Ett pass som ingår i vårt seniorkoncept. Vi värmer upp på lite olika sätt och därefter kör vi ett träningspass som är anpassat för den äldre målgruppen. Övningarna tränar både balans, rörlighet, styrka och kondition. Boka din plats hos Malin 0709-66 79 47, då begränsat antal platser gäller under rådande omständigheter. Instruktör: Beryl
Find out more »17:15
Fredagsfys
Starta helgen med att träna tillsammans med oss! Passet varieras och du får en blandning av både styrka, kondition och rörlighet till go’ musik. Under rådande omständigheter är detta ett utepass tills vidare. Instruktör: Lina/Milla
Find out more »