I dessa tider flyttar vi ut i friska luften. Upplägg i form av cirkelpass, som många/alla kan vara med på. Fokus på bålstyrka tillsammans med rörlighet, balans, stabilitet och styrka. Mycket effektiv träning! Moveeo – ett utmanande och varierande koncept som samtidigt är väldigt inbjudande och individuellt. MOVEOO kan tränas av alla. Kunden stimuleras till att hitta sina rörelseförutsättningar samtidigt som vi strävar efter både neutral hållning och frihet i rörelsen.
Instruktör: Malin/Tomas